Turkish Get Up – De Ultieme Kettlebell Oefening

De Turkish Get-Up is een kettlebell oefening die je zeker zult willen toevoegen aan je training als je eenmaal wat meer ervaring hebt. Van alle kettlebell oefeningen is dit waarschijnlijk een van de meest intensieve. Hier zul je al snel achter komen als je hem voor de eerste keer probeert. De Turkish Get-Up vereist de … Read moreTurkish Get Up – De Ultieme Kettlebell Oefening

Share