Kettlebell Training Voor Vrouwen

Kettelbell training is jarenlang het domein geweest van  sterke mannen met grote krulsnorren. Dit roept bij veel vrouwen de vraag op of het zwaaien met zo’n stuk gietijzer voor hen wel geschikt is.  Gezien het rauwe karakter van kettlebell oefeningen is deze vraag zeer begrijpelijk. De waarheid is echter dat vrouwen net zoveel baat hebben … Read moreKettlebell Training Voor Vrouwen

Share